Estudio sugiere que cantar con sus hijos ayuda a las madres a superar depresión posparto

Este es el título de un artículo publicado en la revista online BBCL Mujer en el que comentan un reciente estudio publicado en la revista British Journal of Psychiatry según el cual el canto grupal de las madres junto a sus bebés puede ayudarlas a recuperarse de la depresión postparto con más rapidez.

La investigación, realizada en el Centre for Performance Science (Londres), analizó 134 mujeres con síntomas de depresión postparto y comprobó que al cantar se reducían en las primeras 40 semanas tras el parto.

“Nuestra investigación indica que para algunas madres algo tan accesible como cantar con su bebé puede ayudarlas a acelerar su recuperación en uno de los momentos más vulnerables de su vidaRosie Perkins, investigadora en el Centre for Performance Science.

“A muchas madres les preocupa medicarse contra la depresión mientras están amamantando y los resultados de las terapias psicológicas con aquellas que son primerizas son relativamente bajos” doctora Daisy Fancourt (University College de Londres), principal autora del estudio.

Grupo de Canto PostNatal acompañado por Esther Santiago


Más detalles en el enlace:
http://www.biobiochile.cl/noticias/mujer/maternidad/2018/01/11/estudio-sugiere-que-cantar-con-sus-hijos-ayuda-a-las-madres-a-superar-depresion-posparto.shtml

Y ya llegó el momento!!! Primera formación en Voz en el Parto La Voz de la Maternidad

Siiiii! estoy muy emocionada de haber dado ya este paso!!!
Os quería contar un poco más de cómo ha ido surgiendo la magia de este compartir...

Fueron las propias mujeres a las que acompañaba en su embarazo las que despertaron mi interés en el uso de la voz en el parto. Al compartir sus experiencias, en las que usaban el canto como medio de expresión y conexión con el bebé y su propio cuerpo (en principio enfocado a la etapa prenatal), me transmitían la enorme apertura y liberación que sentían apoyándose en su propia voz en el momento del parto. 

Su gran entusiasmo me llevó a profundizar y seguir estudiando sobre la voz y el sonido como recurso en el momento del parto, tanto a nivel teórico como, evidentemente, práctico. Dicha comprensión llegó de un modo más profundo con mi propia experiencia de maternidad, mi parto y el nacimiento de mi hijo Nohan. Tuve un parto tremendamente mamífero y salvaje a la vez que extático al mismo tiempo, intenso y rápido, absolutamente conectada con mi bebé… Un parto en el que no podía evitar reír por las “cosquillas” que recorrían todo mi cuerpo, con el que era uno, y la voz suponía un eje en el que concentrarme para dejar pasar a través de mí las intensas oleadas de vida.



Considero que esa experiencia fue un regalo a la vez que una bendición, que me llegó para darme fuerza y confianza, la seguridad de haberlo vivido “en mis propias carnes” para poder ser una mensajera veraz al transmitirlo. Siempre recordaré la sensación de incredulidad que venía a mi mente una y otra vez esos primeros días de mi maternidad. ¿Por qué un recurso tan eficaz y sencillo es tan solo conocido por una minoría de las mujeres?. De ahí tomé la fuerza y el compromiso en transmitirlo con toda su valía, difundiendo desde entonces en talleres para familias, profesionales, conferencias, congresos, etc.

Cada día sigo aprendiendo, descubriendo algo más, profundizando en este recurso que me fascina. A través de esta formación es un honor para mí poder favorecer que sea transmitido con rigor a otros profesionales, para que pueda enriquecer aún más su labor y llegar al mayor número de mujeres, bebés y familias como nos sea posible.

Fué maravilloso el vibrar con la voz


"Fué maravilloso el vibrar con la voz. Por primera vez sentir cómo mi útero, mis caderas y mis ovarios vibraban al hacer esos sonidos que nos transmitía Esther con tanto amor... Llegó el momento del parto, y fué un parto largo... Cuando me puse la epidural dilaté los 10 cm pero Ana no quería salir... Entonces yo le dije a la ginecóloga que quería cantar a mi hija para ver si quería salir... Empecé a cantarle una nana que le había cantado durante todo el embarazo y la transformé en una bienvenida. Y se me ponen los pelos de punta porque después de estar cantando como 20 minutos Ana bajó por el canal de parto... Y así fue como Ana decidió salir, acompañada por mi canto y el canto de todas las mujeres con las que había compartido..."

Un testimonio de parto y nacimiento con las emociones a flor de piel, transmitiendo de corazón a corazón.

Gracias eternas Sandra por compartir vuestro hermoso encuentro, esa bienvenida a la vida tan consciente que le regalaste a tu hija y que también te regalaste como mujer. Un honor para mí haberos acompañado en el embarazo. De corazón sabes que lo es.

Patricia nos cuenta su experiencia de su PVDC sosteniéndose en su voz

"El poder vocalizar cada una de mis contracciones, el poder sonorizar el dolor... Hizo que el dolor pudiera transitarme y pudiera atravesarme sin quedarse anclado en mi cuerpo en forma de sufrimiento" 
Patricia Pérez Parada nos cuenta su experiencia en su parto vaginal después de cesárea. 

Brava Patricia! Por permitírtelo y además por tu generosidad en compartirlo para que los profesionales lo conozcan y otras mujeres puedan regalarse esta hermosa oportunidad. Estoy contigo, absolutamente, en que el dolor puede tener un papel biológico en el parto, pero el sufrimiento hay que minimizarlo todo lo que esté en nuestra mano, tanto en nuestros partos como en el nacimiento de nuestras hijas e hijos. 

Es posible nacer y renacer con una nueva información de Amor y bienvenida a la Vida.



Vídeo la voz como recurso en el parto

"...Yo trabajo con las mujeres y con las parejas para que puedan abrir su mente, no solamente a estar enfocados en lo que se nos ha transmitido "tradicionalmente" sobre los partos y nacimientos (en el dolor, en el sufrimiento, en que es algo traumático, en que es algo dificultoso...) ....eso puede ser, pero también en que puedan abrir la mente a lo que es un acto de Amor y de Conciencia, en el que RECURSOS que como la voz y la respiración nos pueden ayudar a estar abiertos a esa conexión, a ese saber que más allá de la propia experiencia, el cómo sea, y los detalles que tenga, lo que realmente estamos haciendo es dar la BIENVENIDA a la VIDA" Esther Santiago



Con todo nuestro cariño!
Para inspirar a que cada vez más los partos se acerquen a plenos actos de amor y conciencia de la bienvenida a la Vida.
Cuando la mujer tiene recursos en los que sostenerse, está bien informada y acompañada con respeto las posibilidades se expanden...


La voz de un bebé, cuando le han cantado...

Me apasiona escuchar estos testimonios de las familias a las que acompaño en el embarazo y el parto, cuando me envían audios, cuando me cuentan impresionados los cantitos que hacen los bebés desde el nacimiento... Es absolutamente cierto, así es, cuando les hemos cantado, cuando les hemos nutrido a través de nuestra voz, de nuestra vibración, de nuestra intención, de nuestro amor... cuando nos hemos comunicado a través del sonido con conciencia durante el embarazo y el parto ellos se han impregnado de la vibración, las endorfinas, el sonido... y así lo expresan al nacer, con una dulzura tan especial que sobrecoge. Es pura Vida.

Gracias Ana y Almar por vuestro compartir.


Experiencias tras el Retiro GranDiosas: "Conectando con la facilidad, la fluidez y la confianza..." Laura Pelaz


"El retiro GranDiosas apareció en mi facebook por cAUsalidad y fue amor a primera vista. Yo no conocía a Esther ni había trabajado con ella antes, pero la vibración que emanaba hablaba por sí sola. Además, conozco y me entusiasma la hipnosis clínica como herramienta de acceso al inconsciente. Después de leer las tres primeras frases, llamé a Esther y me apunté. Me di cuenta de que no estaba consiguiendo materializar todo aquello por lo que había apostado todo en los últimos años, por lo que había invertido tanto y por lo que sabía un nivel muy profundo que era el camino que mi Alma había elegido. Y no sólo eso, sino que en algún punto estaba volviendo hacia atrás y estaba perdiendo la fe. A día de hoy, sé que la Vida no te niega nada que esté en tu camino, por lo tanto, tenía que ser yo la que se estaba poniendo en el medio. Detecté, en los días previos al retiro, que me costaba mucho mostrar ciertas capacidades o sensibilidades que se han desarrollado en mi en los últimos años, sentía que se podía cuestionar mi credibilidad como médico. Durante el retiro, las hipnosis clínicas y el trabajo que allí hicimos, pude ver cómo se iba aminorando el miedo a la opinión externa y cómo me iba empoderando y ocupando mi lugar en este mundo. A la vuelta del retiro, estoy manteniendo el compromiso que allí hice de ser yo misma y manifestarme como tal, día a día, en mis consultas, en mis talleres,... Todo eso que ocultaba, no sólo está siendo respetado, sino que es algo necesario, maravilloso y que hace más feliz la vida de las personas que se cruzan en mi camino y la mía propia. 



Otra cosa que detecté fue que tenía una memoria de que "no podía yo sola y que nadie me ayudaba". Pues bien, a la vuelta del retiro estoy viendo cómo mucha gente se interesa por mi, por cómo va mi proyecto y por ayudarme a materializar todo aquello que yo no sé hacer este momento... Estoy conectando con la facilidad, la fluidez y la confianza en que todo llega cuando tiene que llegar, y aprendiendo a no forzar desde el esfuerzo y el sacrificio cosas que se resuelven mucho más fácilmente desde el acceso a las memorias inconscientes.



Gracias Esther, por ser la gran profesional que eres, por esta maravillosa propuesta y por vivir desde tus dones en un acto de Amor y servicio tan profundo. Y gracias, por supuesto, a todas mis compañeras del retiro, porque sin vosotras, vuestra energía y vuestro compromiso tampoco habría sido posible. ¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS!" 

Laura Pelaz
Medicina para el Despertar y la Evolución de la Conciencia.
www.laurapelaz.com

Canto Prenatal, entrevista a Esther Santiago para Enfermería Tv

Feliz y agradecida de que este maravilloso recurso en el acompañamiento al embarazo y el parto como es el Canto Prenatal se pueda dar a conocer cada día a más mujeres, familias y profesionales de la maternidad.

Gracias Enfermería tv por esta entrevista, por vuestro apoyo y profesionalidad, y por compartir para difundir los beneficios del canto y la voz para la mujer y el bebé por nacer.

Gracias Ana Torre, por tu dedicación e ilusión para hacerlo posible, por la preciosa energía imparable que te mueve hacia tus compañeras de profesión, las matronas, compartiendo con ellas diferentes recursos que aún no conocen en profundidad y pueden ayudar tantísimo en el acompañamiento a la maternidad. Seguiremos compartiendo más allá, y mucho!

Gracias a cada una de las mujeres que participaron en esta sesión, y a sus bebés. No es sencillo cantar y relajarse delante de las cámaras. Lo hicieron por puro amor hacia otras mujeres, para que también pudieran conocerlo y disfrutarlo. Y se lo agradezco muchísimo.
Espero que todas y todos lo disfrutéis.

Gracias por tanta Sanación y tanta Magia, ¡GranDiosas!

Aún asimilando todo lo vivido el pasado fín de semana en el retiro para mujeres, #GranDiosas ... 

Agradecida me parece una palabra aún pequeñita para dar el reconocimiento que merece a tanta

Belleza, Fortaleza, Sensibilidad, Compartir, Compromiso, Hermandad, Renacimiento... Tantos momentos únicos, tanto potencial, tanta sanación, tanta claridad sobre lo que cada Mujer quiere Materializar en la Vida... Que me siento hermosamente sobrecogida.


Gracias Infinitas a cada una de Vosotras, Mujeres GranDiosas (porque no se os puede llamar de otra manera, más ahora que ya habéis recordado que lo sois) por vuestra confianza en mí para permitirme el servicio de acompañaros, por vuestra confianza en Vosotras y vuestro compromiso en plasmar vuestra mejor versión. Gracias por permitiros y permitir-nos hacer de lo compartido no tan solo un "taller" más sino un proceso profundamente transformador. Es lo que el mundo necesita, y lo que habéis y hemos venido a materializar en la Vida. El gran regalo, el Milagro de la existencia es demasiado grande para desperdiciarlo con las migajas de uno mismo. A por ello Mujeres!!!! Sois un Regalo para la Vida!!! A brillar con la luz que sois, desde el Amor que sois!!!!



Gracias Infinitas, Patricia Salgado y Eva Gracia, por vuestro apoyo y presencia y por todo lo que habéis enriquecido el proceso con vuestra creatividad y vuestra danza. Habéis ayudado a ponerle el broche de oro a este gran viaje!

Gracias Infinitas a la Tierra de Gredos y su Guardián, Vicente Bueno, por facilitar el trabajo y hacernos sentir de vuelta a casa.



Gracias Infinitas a cada uno de los Elementos por ser fuente de inspiración y al Humito Sagrado, por su protección, sus bendiciones y por la apertura a lo sutil, que ha permitido hacer un proceso profundo y transformador.


Repetiremos en julio!!! ya tenemos fechas en la agenda. Yuhuuuuuu!
Con profundo Amor y Gratitud,
Esther

Hipnosis Clínica: un camino de amor y autoconocimiento. La experiencia de Tania

Tanto tengo que agradeceros por vuestra confianza para elegirme como acompañante en vuestro proceso de autoconocimiento como a la Vida por las personas maravillosas que me regala en el camino.
Tania, todo un honor ver ante mis ojos como un Ser como tú desplega sus alas e ilumina el mundo con su propia luz. De Corazón, Gracias.

"¿Cómo explicar TODO lo que me ha aportado conocer personal y profesionalmente a Esther? Lo podría resumir en una palabra: GRATITUD.

La experiencia con Esther ha sido reveladora en mi vida. Como ella dice: “El subconsciente es una nevera y la hipnosis es abrirla y tirar todo aquello que está caducado”. Y así es, a través de esta terapia he conseguido vaciar la mente de todo aquello que me sobraba, he logrado conciliar más el sueño y no tener tantos pensamientos recurrentes sobre una época de mi vida en la que estuve enferma.


Otro de los regalos de haber conocido a esta guía de luz son las conversaciones con ella, ha hecho que tanto mi consciente como mi subconsciente se den cuenta que lo más importante en esta vida es QUERERSE, y que si ese motor empieza a funcionar todo lo demás viene solo.


Gracias amiga, compañera, guía, psicóloga, mujer, por darme TANTO, las sesiones contigo eran pura magia. Gracias a ti siento que he conectado con lo que era y ahora soy de nuevo, yo a la máxima potencia."