Amor y Conexión

Nuestra experiencia de canto prenatal con Esther puede resumirse en dos palabras: amor y conexión. Poder utilizar el recurso de la voz, tan poderoso, durante el embarazo y el parto incrementó nuestro amor como pareja y el de los dos hacia nuestra hija, aún por nacer. Al finalizar las sesiones nos sentíamos protegidos por esa burbuja sonora y amorosa que habíamos creado. 


Nos permitió parar y tomar conciencia del maravilloso momento que estábamos viviendo a través de los sonidos, las canciones, la vibración… y nos conectó con algo profundo, tejiendo una red de los dos con ella que nos acompañó ya hasta su nacimiento.
 
Como mujer, redescubrí el poder de mi voz como vehículo de introspección, de unión con mi bebé, a mi compañero le brindó la oportunidad de sentir que, a través de su voz, él también podía conectarse e interactuar con su hija aún en mi vientre, y los dos como pareja nos llenamos del amor que nos unió en el pasado y alimenta nuestra familia hoy.

Gloria, Javier y Famara.

Voz en el Parto, mi experiencia como profesional y como mujer

Hace mucho tenía ganas de crear un documento audiovisual donde contar más sobre el recurso de la voz para el parto. !Así que aquí está! Para que pueda llegar a más mujeres, familias y profesionales de la maternidad, que se multiplique y crezca ayudando a que los partos y nacimientos puedan vivirse con más confianza y empoderamiento, en lugar de tensión y sufrimiento. Dotemos a la mujer de recursos, para cambiar así de paradigma, del miedo al amor. 

Comparto en este vídeo tanto una introducción informativa a lo que puede suponer la voz en el parto (de qué se trata, beneficios, etc.) como parte de mi experiencia como mujer en mi propio parto y el acompañamiento al nacimiento de mi hijo (marzo de 2011). Es la primera vez que grabo y difundo en público mi experiencia personal, pero siento que el momento de que tome mayor difusión llegó. Siento que tienen razón las personas que me han dicho durante estos años que "esos partos" empoderados que se viven con absoluta conciencia, conexión y gozo también han de contarse, pues la mujer necesita también escuchar que ES POSIBLE y abrirse a que así lo sea en su propia experiencia. Si a alguna mujer le ayuda el escuchar mi testimonio, feliz y agradecida.

Y si, mi parto fué tan placentero y poderoso, una experiencia tan intensamente mamífera a la par que profundamente espiritual, de conexión con mi cuerpo, con mi hijo, con la naturaleza.... conmigo y con todo, que me dió muchísima fuerza y certeza para compartir con otras mujeres el recurso que me ayudó a sostenerme y manejar la intensidad de las sensaciones. De hecho pasé los primeros días (esos de cama y sofá, dando el pecho y acogiendo de nuevo a mi bebé, ahora entre mis brazos) sin terminar de creer cómo un recurso tan eficaz, sencillo y poderoso no era aún conocido por la mayoría de las mujeres, para que al menos pudiesen planteárselo como una opción más en el momento de su parto.

Así que allá va, un pasito más. Por más partos y nacimientos respetados.
Con todo mi amor. Esther.




Cómo pude dejarme llevar por mi cuerpo, no por mi mente... El testimonio de Rosa



Zahara nació en febrero en el Hospital Universitario de Torrejón, donde el trato, profesionalidad y medios a mi disposición fueron de primer nivel, tuve un parto respetadísimo que acabó siendo completamente natural. Considero que fueron muchos los factores que propiciaron y facilitaron que pudiera vivir mi parto de forma tan intensa y consciente. Entre otros, hicimos una buena preparación física y emocional, y en esto contribuyeron tanto tus clases de canto prenatal como tu taller intensivo de uso de la voz en el parto.

Mis contracciones empezaron unas 24h antes, pero el parto duró unas 6h de las cuáles casi una fue el expulsivo. Estuve en movimiento en todo momento. En casa bien bailando, colgándome de mi pareja o del armario (sentía la necesidad física de estar suspendida) y en el hospital buscando la postura más cómoda que resultó ser de rodillas en una colchoneta apoyada en una pelota de pilates. Los medios que usé para combatir el dolor fueron una ducha caliente, respiraciones, verbalizaciones, masaje de la matrona en zona riñones, apretones de manos y la VOZ. 

Desde que hicimos el taller en noviembre no habíamos practicado nada, pero Miguel que vino casi obligado al mismo, se quedó con dos ideas: no parar de respirar y usar la voz durante la contracción. Fue a él a quien le salió utilizar la “A” y yo le seguía en cada contracción, me hacía sentir completamente acompañada y reducía el dolor a la mitad. Si en algún momento él no estaba o bien su tono de voz era menos enérgico bien por cansancio o bien por reparo (había momentos en los que había 3 matronas en la sala), yo sentía el doble de dolor. Sin duda, usar nuestras voces fue un método de analgesia natural, por supuesto que el trabajo de parto es duro, como un maratón, pero la voz nos ayudó a reducir muchísimo la intensidad del dolor.

Quería darte las gracias por tu contribución a mi experiencia de parto que tanta fuerza me ha dado, por enseñarnos a usar la voz como medio para reducir un dolor tan intenso y también por tus palabras que tanto me llegaron en las dos clases de canto prenatal a las que asistí. Tu lenguaje tan cuidado, de respeto, espiritual….me ayudó a conectar con mi bebé y ahora entiendo que me emocionaba tanto y me hacía llorar porque de alguna manera esas palabras me estaban llegando, sin llegar a comprenderlo en ese momento.

Las matronas al terminar me preguntaron qué tipo de preparación física y emocional habíamos hecho por cómo habíamos trabajado la pareja en equipo y junto con el bebé que estuvo perfecto en todo el trabajo de parto. Vieron que lo que ocurrió para que dilatara completamente en las 4h de protocolo que tenían fue cómo pude dejarme llevar por mi cuerpo, no por mi mente. Les conté que había hecho algo de yoga, meditación, un curso de preparación al parto más natural y el taller de canto contigo. Darte las gracias de nuevo y desearte que sigas haciendo un trabajo tan bueno, profesional, útil y emocionante.
 
Siempre te recomendaré a otras mujeres embarazadas. Animarte a que sigas con la formación a embarazadas y a profesionales sanitarios de forma que poco a poco las mujeres vayamos recuperando el control de nuestros partos y volver a disfrutarlos como experiencias únicas, transformadoras y fortalecedoras que son, un beso,
Rosa, Miguel y Zahara

Formación Profesional Internacional Voz en el Parto. Testimonio de Maya, médico y terapeuta floral

Más que Feliz por todos los grandes regalos que tanto para profesionales como a las mujeres y familias que les llegará va generando la formación profesional internacional de voz en el parto. Cada día más agradecida a la Vida por haber dado el paso en compartir este conocimiento con profesionales de la Maternidad. Para que cuenten con el maravilloso recurso en el acompañamiento al embarazo y parto que es la Voz.

Maya Cecilia Veliz, desde Bolivia, médico y terapeuta floral, nos cuenta su experiencia tras la formación en Perú del pasado mes de abril. Gracias de Corazón por tu compartir y tu palabra querida!

Con Amor a la Vida que nace y renace 🌺


Lo recomiendo 100% como mami y como profesional. La voz como recurso en el parto, por Nayra Herrera

Nayra Herrera. Psicóloga clínica y terapeuta de familia nos cuenta su experiencia como mujer-madre y la prevención que como profesional es consciente que supone que la mujer, apoyándose en la voz como recurso en el parto, dé a luz desde una profunda comunicación con el bebé y la oportunidad de estar centrada en ella misma, que le aportará conexión, empoderamiento y tranquilidad.

"... Lo recomiendo 100% como mami y como profesional la verdad que me parece una herramienta espectacular para poder realizar un compañamiento a la mujer desde el embarazo, que vaya vinculando fuerte con su criatura para que en el momento del encuentro y del comienzo de esa vida maravillosa poder hacerle el mejor regalo posible. Que es llegar con una mamá conectada, empoderada, tranquila y que a lo largo de esos primeros meses, que es lo único que necesitan nuestros pequeñines, pueda tener seguridad, confianza, protección y amor..."


Estudio sugiere que cantar con sus hijos ayuda a las madres a superar depresión posparto

Este es el título de un artículo publicado en la revista online BBCL Mujer en el que comentan un reciente estudio publicado en la revista British Journal of Psychiatry según el cual el canto grupal de las madres junto a sus bebés puede ayudarlas a recuperarse de la depresión postparto con más rapidez.

La investigación, realizada en el Centre for Performance Science (Londres), analizó 134 mujeres con síntomas de depresión postparto y comprobó que al cantar se reducían en las primeras 40 semanas tras el parto.

“Nuestra investigación indica que para algunas madres algo tan accesible como cantar con su bebé puede ayudarlas a acelerar su recuperación en uno de los momentos más vulnerables de su vidaRosie Perkins, investigadora en el Centre for Performance Science.

“A muchas madres les preocupa medicarse contra la depresión mientras están amamantando y los resultados de las terapias psicológicas con aquellas que son primerizas son relativamente bajos” doctora Daisy Fancourt (University College de Londres), principal autora del estudio.

Grupo de Canto PostNatal acompañado por Esther Santiago


Más detalles en el enlace:
http://www.biobiochile.cl/noticias/mujer/maternidad/2018/01/11/estudio-sugiere-que-cantar-con-sus-hijos-ayuda-a-las-madres-a-superar-depresion-posparto.shtml

Y ya llegó el momento!!! Primera formación en Voz en el Parto La Voz de la Maternidad

Siiiii! estoy muy emocionada de haber dado ya este paso!!!
Os quería contar un poco más de cómo ha ido surgiendo la magia de este compartir...

Fueron las propias mujeres a las que acompañaba en su embarazo las que despertaron mi interés en el uso de la voz en el parto. Al compartir sus experiencias, en las que usaban el canto como medio de expresión y conexión con el bebé y su propio cuerpo (en principio enfocado a la etapa prenatal), me transmitían la enorme apertura y liberación que sentían apoyándose en su propia voz en el momento del parto. 

Su gran entusiasmo me llevó a profundizar y seguir estudiando sobre la voz y el sonido como recurso en el momento del parto, tanto a nivel teórico como, evidentemente, práctico. Dicha comprensión llegó de un modo más profundo con mi propia experiencia de maternidad, mi parto y el nacimiento de mi hijo Nohan. Tuve un parto tremendamente mamífero y salvaje a la vez que extático al mismo tiempo, intenso y rápido, absolutamente conectada con mi bebé… Un parto en el que no podía evitar reír por las “cosquillas” que recorrían todo mi cuerpo, con el que era uno, y la voz suponía un eje en el que concentrarme para dejar pasar a través de mí las intensas oleadas de vida.



Considero que esa experiencia fue un regalo a la vez que una bendición, que me llegó para darme fuerza y confianza, la seguridad de haberlo vivido “en mis propias carnes” para poder ser una mensajera veraz al transmitirlo. Siempre recordaré la sensación de incredulidad que venía a mi mente una y otra vez esos primeros días de mi maternidad. ¿Por qué un recurso tan eficaz y sencillo es tan solo conocido por una minoría de las mujeres?. De ahí tomé la fuerza y el compromiso en transmitirlo con toda su valía, difundiendo desde entonces en talleres para familias, profesionales, conferencias, congresos, etc.

Cada día sigo aprendiendo, descubriendo algo más, profundizando en este recurso que me fascina. A través de esta formación es un honor para mí poder favorecer que sea transmitido con rigor a otros profesionales, para que pueda enriquecer aún más su labor y llegar al mayor número de mujeres, bebés y familias como nos sea posible.

Fué maravilloso el vibrar con la voz


"Fué maravilloso el vibrar con la voz. Por primera vez sentir cómo mi útero, mis caderas y mis ovarios vibraban al hacer esos sonidos que nos transmitía Esther con tanto amor... Llegó el momento del parto, y fué un parto largo... Cuando me puse la epidural dilaté los 10 cm pero Ana no quería salir... Entonces yo le dije a la ginecóloga que quería cantar a mi hija para ver si quería salir... Empecé a cantarle una nana que le había cantado durante todo el embarazo y la transformé en una bienvenida. Y se me ponen los pelos de punta porque después de estar cantando como 20 minutos Ana bajó por el canal de parto... Y así fue como Ana decidió salir, acompañada por mi canto y el canto de todas las mujeres con las que había compartido..."

Un testimonio de parto y nacimiento con las emociones a flor de piel, transmitiendo de corazón a corazón.

Gracias eternas Sandra por compartir vuestro hermoso encuentro, esa bienvenida a la vida tan consciente que le regalaste a tu hija y que también te regalaste como mujer. Un honor para mí haberos acompañado en el embarazo. De corazón sabes que lo es.

Patricia nos cuenta su experiencia de su PVDC sosteniéndose en su voz

"El poder vocalizar cada una de mis contracciones, el poder sonorizar el dolor... Hizo que el dolor pudiera transitarme y pudiera atravesarme sin quedarse anclado en mi cuerpo en forma de sufrimiento" 
Patricia Pérez Parada nos cuenta su experiencia en su parto vaginal después de cesárea. 

Brava Patricia! Por permitírtelo y además por tu generosidad en compartirlo para que los profesionales lo conozcan y otras mujeres puedan regalarse esta hermosa oportunidad. Estoy contigo, absolutamente, en que el dolor puede tener un papel biológico en el parto, pero el sufrimiento hay que minimizarlo todo lo que esté en nuestra mano, tanto en nuestros partos como en el nacimiento de nuestras hijas e hijos. 

Es posible nacer y renacer con una nueva información de Amor y bienvenida a la Vida.



Vídeo la voz como recurso en el parto

"...Yo trabajo con las mujeres y con las parejas para que puedan abrir su mente, no solamente a estar enfocados en lo que se nos ha transmitido "tradicionalmente" sobre los partos y nacimientos (en el dolor, en el sufrimiento, en que es algo traumático, en que es algo dificultoso...) ....eso puede ser, pero también en que puedan abrir la mente a lo que es un acto de Amor y de Conciencia, en el que RECURSOS que como la voz y la respiración nos pueden ayudar a estar abiertos a esa conexión, a ese saber que más allá de la propia experiencia, el cómo sea, y los detalles que tenga, lo que realmente estamos haciendo es dar la BIENVENIDA a la VIDA" Esther Santiago



Con todo nuestro cariño!
Para inspirar a que cada vez más los partos se acerquen a plenos actos de amor y conciencia de la bienvenida a la Vida.
Cuando la mujer tiene recursos en los que sostenerse, está bien informada y acompañada con respeto las posibilidades se expanden...